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标题: [求医问药] 有没有曾经因为过度手淫导致早泄的，你们后来是怎么恢复的。。 [打印本页]

作者: ovov001 时间: 2010-2-21 21:40 标题: 有没有曾经因为过度手淫导致早泄的，你们后来是怎么恢复的。。

大家来谈一下，实话实说哦，真是点，最好有亲身经历的人来说一下，详细点哦

作者: xiamin007 时间: 2010-2-21 21:45

我可能就是这样。前几天跟女朋友做时没硬起来，郁闷死！

作者: gbq2000 时间: 2010-2-21 23:12

培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。

作者: finder106 时间: 2010-2-21 23:19

我一哥们就是手淫过度，后来去找中医开了副补肾的中药，连续吃了3个月，中间没有在ML或手淫过。听哥们讲现在好多了

作者: wxxjohn 时间: 2010-2-21 23:28

平时注意力放到学习啊，工作上，多做运动，是药三分毒，还是调整作息和生活模式比较好吧，属于自然调理，另外，个人的心理也是很重要的一部分

作者: woshiren456 时间: 2010-2-21 23:40 标题: 戒

我现在努力地把它戒了我之前过度得很啊一天一次啊伤啊努力加油

作者: 天蹋我来顶 时间: 2010-2-21 23:46

适当的手淫是健康的,1个星期一次,不然憋坏了身体的.

作者: g121755754 时间: 2010-2-22 00:14

呵呵好好的锻炼自己就可以了工作的话就吃药吧~兄弟

作者: zj1989 时间: 2010-2-22 02:25

同问啊手淫太多了我总是忍不住性欲太大了

作者: ovov001 时间: 2010-2-22 21:46

引用:

原帖由 finder106 于 2010-2-21 23:19 发表
我一哥们就是手淫过度，后来去找中医开了副补肾的中药，连续吃了3个月，中间没有在ML或手淫过。听哥们讲现在好多了

我不想吃药，怕对以后又影响啊，不知道运动运动能好吗我才二十四岁啊

作者: hljjy1 时间: 2010-2-22 22:47

还是不要过度的好。年轻时不怕，上了岁数就郁闷了

作者: ganxin987 时间: 2010-2-23 03:01

我貌似就觉得自己SY多了点，要减少要的毅力实在是不小啊

作者: yy952738 时间: 2010-2-23 11:30

培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
楼上的，这样也能化解吗？

作者: hali9394 时间: 2010-2-23 11:39

早泄这个问题是分心理和生理的，如果你很年轻的话，就得考虑是不是心理有问题，再不行就去检查。

作者: 倾卿柔情 时间: 2010-2-23 11:53

我也有手淫过度的情况，看来真的是要努力戒掉了。要不对身体真的很不好。

作者: bwlsaly 时间: 2010-2-24 08:47

禁欲半年，自然而然就好了，楼主要忍啊！否则。

作者: silence1984 时间: 2010-2-24 12:13

加强锻炼，不要每天都想着那事，多休息多吃素菜

作者: charlesholy 时间: 2010-2-24 12:16

减少手淫的次数，多提肛，多运动，不要抽烟。

作者: woaidedian 时间: 2010-2-24 14:06

最好不要吃药，调整作息和生活模式比较好，多运动比什么都强，还能健身

作者: jidong2046 时间: 2010-2-24 14:24

我也有这样的感觉，现在在努力戒除手淫中，戒了几天感觉好些了

作者: tanjianing 时间: 2010-2-24 16:27

我也是这样过度了，几乎每天都一次，就是因为那时没工作，成天在家呆着没事就看片子。建议楼主没事做可以找点游戏玩玩什么的，这样可以把注意力都集中在游戏里

作者: alzl 时间: 2010-2-24 21:53

还是戒掉把不然发生早泄的纪律很大的楼主切忌

作者: alzl 时间: 2010-2-24 21:54

还是戒掉把不然发生早泄的纪律很大的楼主切忌

作者: yumove 时间: 2010-2-24 22:00

以后只和女朋友来戒掉手淫慢慢就会好起来的最重要是有信心

作者: wanshan139 时间: 2010-2-25 16:24

多运动，多吃营养的东西，，少看A片，不SY。保证你恢复

作者: wuzhizhewuwei 时间: 2010-2-25 16:37

我不懂手淫和做爱有啥区别呢？没说做爱过度会早泄啊~
大不了每次做第一次让老婆打出来，哈哈

作者: sl60 时间: 2010-2-25 16:50

等你干女人有个3，4年历史就自动不早泄了。

作者: zdoudou 时间: 2010-2-25 17:07

据国外的调查说，没有手淫过度这一说，都是吓人的

作者: 牜仔 时间: 2010-2-25 17:09

制止住手淫自己多跑跑步健身才是最好的看中医跟我说的是一样的

作者: zjh1234567 时间: 2010-2-25 21:34

只要戒掉，然后加强身体锻炼，应该很快好起来的，。吃点补肾的食物应该可以的了

[ 本帖最后由 zjh1234567 于 2010-2-25 21:36 编辑 ]

作者: ss11223344 时间: 2010-2-25 21:39

还是要克制啊，平时多锻炼下
尽量地节制SY

作者: pox 时间: 2010-2-25 21:41

一天一次应该不算过度吧？
只要完事后个人感觉不是很累就行了，应该不会有什么严重后果。

作者: h1981327 时间: 2010-2-26 15:45

多做运动比什么都强，信我的，没错。祝你早日恢复健康

作者: 黑色死神 时间: 2010-2-26 15:49

倒霉孩子- =还是吃点药吧.或者你别SY了.去找小姐解决?

作者: 鸢尾 时间: 2010-2-26 15:51

哥们，控制住自己的欲望，悠着点，ML的频率低点，戒个几个月，多补蛋白质进去，不是大事！

作者: moying147 时间: 2010-2-26 20:48

戒掉手淫一段时间后，保持适当的锻炼身体并且注意生活习惯可能会好点

作者: ufoli 时间: 2010-2-26 20:53

这个真没法说，年级小根本就没法控制自己，没事就寻求快感，还是个人自己能力的问题

作者: ovov001 时间: 2010-3-31 21:50

哎后悔死的了早知道就不这样了男人难啊

作者: 众从人 时间: 2010-3-31 22:05

老实说，经常上我们的论坛，下些片子看看，能不手淫吗。建议你下的片子一下子看几部，不要天天看，避免经常手淫。当然，我也不会说让你别上论坛，远离刺激，其实适当的手淫是没关系的，不要有心理负担。

作者: cguozhong 时间: 2010-3-31 22:10

加强身体锻炼，应该很快好起来的，。吃点补肾的食物应该可以的了

作者: 87779459 时间: 2010-3-31 22:14

喝中药调理人都有心理因素你边喝中药边控制SY 做的时候加上心理因素慢慢你会恢复一些的我就是这样以前2 3分钟现在一次20分钟不成问题当然技巧也成熟些多寻摸就OK了加强运动也是一种辅助方法不错的体力上来了体质就上来了功能上自然恢复的也快我今年23

作者: bingyi3 时间: 2010-3-31 22:17

我也是跟你一样的。用工作来转移自己的注意力。避免独处。

作者: jshaoc 时间: 2010-3-31 22:31

那不要打飞机，调整下身体，以后多出去打真枪就好了

作者: dafei777 时间: 2010-4-1 09:02

没关系，我有十多年的手淫史，结婚多做多练习就行了，我儿子都十岁了，现在我神勇得不得了

作者: stevevai117 时间: 2010-4-1 09:38

呵呵。哥们和我差不多。原来SY瘾狠大的。电视上不是有卖内衣啦、胸罩的广告吗~我都会去打飞机。
不过呢现在已经戒了。3个月没打了。
其实狠简单的：少看A片，少喝酒多吃菜多锻炼；少上黄网！最重要的一点就是毅力啦。
希望能坚持哦！

作者: hgjfty2010 时间: 2010-4-1 09:44

调整作息和生活模式比较好,培养良好的爱好和兴趣

作者: tracyr1 时间: 2010-4-1 09:49

手淫这个其实没有什么坏处的但是千万不能频繁手淫你一定要在心理上面克服它不要再去想过断时间应该就会恢复的

作者: G8321151 时间: 2010-4-1 10:07

自我锻炼强身健体多吃些壮阳的食物多补补

作者: LDICOPC 时间: 2010-4-1 11:18

去网上查查补肾的食疗方法，少手淫，多锻炼

作者: libaigao 时间: 2010-4-1 11:26

多运动转移一下注意力就好不要每天想些ooxx的事就好

作者: ferotou 时间: 2010-4-1 11:32

一个字戒
多运动，多锻炼身体
我高中的时候手淫也很频繁，后来总觉得勃起没以前坚硬，也担心过早泄的问题
后来跟女朋友在一起就戒了，加上多锻炼，发现以前的那些顾虑完全没必要
一旦提枪上马，哪儿还有这些问题，每次都把她干的求饶才罢手
仰卧起坐，俯卧撑，跑步，这三项是王道，等你能每组做50个仰卧起坐和俯卧撑
能跑3km以上的时候，这些问题就不会继续困扰你了

作者: armyman3 时间: 2010-4-1 11:35

过度了肯定不好的么，别说精液了，就是经常吐口水过度了都会身体不适，一定要戒掉。

作者: hello！ 时间: 2010-4-1 11:39

这玩意的专移注意力，特别要多运动，身体倍棒，吃饭倍香，做爱倍猛

作者: crlazys 时间: 2010-4-1 12:05

过度的话推荐锻炼PC肌的方法可以适当的提高具体就是很简单的小便时放尿索尿相结合呵呵

作者: 999520 时间: 2010-4-1 13:39

要多做俯卧撑运动。然后再找个女朋友帮它戒掉。

作者: mafengchi2 时间: 2010-4-1 13:42

我就是早泄加硬度不够加短小，原来手淫太多
后来我用手牵引自己的阴茎，刚开始有点疼，要坚持，每天上厕所时就练，再加上练习提肛。
我现在不早泄了，阴茎也长了两公分。

作者: 凝望爱琴海 时间: 2010-4-1 13:45

我也怕啊，手淫的多了点，现在影响不大，就怕以后有问题

作者: zhangjida 时间: 2010-4-2 19:30

多锻炼。少接触毛片。然后接着锻炼身体。你啊要是还年轻的话估计问题不大。

作者: icathryn 时间: 2010-4-2 19:45

坚持总会胜利，一定要有信心有毅力才行，加油吧，为了以后，为了孩子

作者: 345267854 时间: 2010-4-2 19:56

大家来谈一下，实话实说哦，真是点，最好有亲身经历的人来说一下，详细点哦

作者: KOYOTED 时间: 2010-4-2 20:30

转移注意力,打打篮球或者其他运动都好~~

作者: sunhua10 时间: 2010-4-2 21:47

有这时间还不如找个女朋友，有这花的钱还不如，住下宾馆找个服务，洗澡妹也是好的吗

作者: xy528888 时间: 2010-4-3 11:29

后来是每天早上锻炼身体，一个月1-2次手淫，身体恢复的还行！

作者: landikiss 时间: 2010-4-3 12:09

目前还没有什么异常，貌似有句治肾亏，六味地黄丸不含糖

作者: xingsw211 时间: 2010-4-4 01:05

这个没影响。多想想好事情，找个女朋友就不至于这样了。

作者: vivans 时间: 2010-4-4 01:07

什么事情多了都不好这是亘古不变的道理还是多做做其他的事吧大好的时间别浪费啦

作者: yy1910 时间: 2010-4-4 01:12

坚持有效的身体锻炼会好起来的这个毕竟不是什么病还是自然调养比较好别去吃药

作者: 3831998 时间: 2010-4-4 01:20

我也想恢复 SY大概3年了
现在21 现在正在克制争取半个月一次
加油

作者: qqsunqqsun 时间: 2010-4-4 01:32

手淫频繁了，做的时候肯定比较难硬起来三，停一段时间就好了

作者: jiajie1989 时间: 2010-4-4 01:41

我也是、现在精神不正、反映也迟钝了、很想停止、可是却控制不住、就想啊

作者: jiajie1989 时间: 2010-4-4 01:42

还有请问大家知道有什么好药能让阴茎变大吗？

作者: c85332817 时间: 2010-4-4 01:44

年轻人啊，自制力就是差，没什么打问题，关键的停止啊啊

作者: nilei123 时间: 2010-4-4 02:07

说个最见效的，跑步，全身体制得到提升的时候，性功能自然会提升。

作者: 13905406105 时间: 2010-4-4 02:12

手淫不好戒 3各月我不怎么能坚持到

我找中医开了一份固本培元补肾气虚的要吃着还不错！

作者: 妻妾成群1 时间: 2010-4-4 02:13

适当的手淫是健康的过度的话推荐锻炼PC肌的方法

作者: aa751529213 时间: 2010-4-4 02:27

还是尽量减少次数吧不要光想这方面的事多培养其他兴趣爱好实在不行就只有吃药了

作者: cls999 时间: 2010-4-4 02:30

慢慢自己条理吧。身边有很多都有这样的情况。现在的压力很大。找个固定的性伴侣。调节一星期一次。不再手淫就好了。

作者: 200506 时间: 2010-4-4 02:32

注意生活规律，养好身体，做多点运动，这样就会很快好起来的

作者: huanmiehuanmie 时间: 2010-4-4 15:33

多锻炼身体身体好是王道
手淫一定要戒掉,或者一个月一次这样
不能在这么下去了

作者: yiting 时间: 2010-4-4 15:59

恩
这些方法收藏了
主要靠自己的心理作用
慢慢来就会好的

作者: vnsing 时间: 2010-4-4 16:19

呵呵碰到知已了。过度是过度了点，但楼主想恢复完全是不可能了。多去体育吧

作者: vnsing 时间: 2010-4-4 16:24

碰到知已了。建议楼主多去踏青。多吃菜。不要吃太多肉。然后多去体育一下。没事不要看毛片。这样很快就能恢复

作者: liehunren 时间: 2010-4-4 17:51

还是不要过度的好。年轻时不怕，上了岁数就郁闷了

作者: w281082225 时间: 2010-4-4 17:59

慢慢就好了，还是跟个人身体素质有关系。锻炼身体把

作者: 278743784 时间: 2010-4-4 18:03

我觉得楼主应该到百度百科上看看，上面说的一句话很有道理：你听过做爱过度会造成早些的吗？

作者: dinojr123 时间: 2010-4-4 18:09

不仅导致早泄，还会导致ED呢，建议楼主还是多做点其他事，忙起来就好了，忙个几个月，就逐渐摆脱SY的恶习了

作者: lbcba2000 时间: 2010-4-4 18:26

锻炼加饮食，我次数是挺多的，但从来没有萎过

作者: diandon 时间: 2010-4-4 18:58

惨咯你们
谁叫你们不好好读书！！
这下知错了吧

作者: syyys 时间: 2010-4-4 18:59

吃多点补药刺激男性荷尔蒙就行了，但是主要还是运动。

作者: 五星熊猫 时间: 2010-4-4 19:07

改良习惯控制频度锻炼身体控制饮食有2个月就好了不要造成不必要的心理压力啊呵呵

作者: xiaosuo323 时间: 2010-4-4 19:23

哥们，加油吧，多多锻炼，发展其他方面的兴趣和爱好，做一个自信的男人

作者: bluelemonpp 时间: 2010-4-4 19:30

建议还是不用手吧。模拟真人实战的那种。就反而能提高性能力

作者: ksws0239315 时间: 2010-4-4 19:41

很简单戒掉！然后！吃好喝好运动好。就是这么简单。生活有规律，健康！

作者: 60693797 时间: 2010-4-4 20:05

引用:

原帖由 wuzhizhewuwei 于 2010-2-25 16:37 发表
我不懂手淫和做爱有啥区别呢？没说做爱过度会早泄啊~
大不了每次做第一次让老婆打出来，哈哈

很有道理我一年前进去几下就不行了现在也能断断续续弄个半个小时了状态最好那次搞的全身都流汗了还不够

作者: feng3242 时间: 2010-4-4 20:27

早泄不可怕,可怕的是你硬不起来,应该多运动,不能再手动了,

作者: xwxwxwy 时间: 2010-4-4 20:31

小弟我也有教厉害的SY习惯现在越来越觉得感觉不对了相当担心啊不知道该怎么办了

作者: 颠峰快感 时间: 2010-4-4 20:36

增加自己的体质多多锻炼应该好些不行就看医生

作者: gdsx 时间: 2010-4-4 20:38

休息一段时间就好了啊，不用刻意的吃什么药。纵欲千万不可，切记。

作者: handsomemd 时间: 2010-4-4 20:39

我也是，手淫的太多了确实会导致早泄，想戒了但当独处的时候确实控制不住以后还是少SY了

作者: hdong 时间: 2010-4-4 20:40

我原先有一阵也是类似的情况！现在一个是肾虚！一个是城市生活压力也太大了！我是最近一年来一直在跑步每天2千米！身体是革命的本钱啊！跑上一年时间就长了

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